분류 전체보기(2053)
-
Lucy가 간다... 날개를 달고
추억속의 산띠아고 길2018-06-21 19:08:17Lucy goes with her W ings to Camino de Santiago! 5월 3일 피레네 산맥을 넘어서Saint Jean de Pied Port( France) _ Roncesvalles /Orreaga(Navarrra) 25.1 kmOrisson __ coffee 1.5 EURHostel La Sabina (트윈 베드 ) 저녁 아침 제공 60.00 EUR 5월 4일 Roncesvalles Orreaga _ JUBIRI 21.9 kmAlbergue _ 8.00 EUR 5월 5일 JUBIRI - PAMPLONA 20.9 kmAlbergue - Jesus Maria 12.00 EUR우체국 : 45.00 EUR5월 6일 PAMPLONA - ..
2024.05.20 -
사선을 뛰어넘은 피레네산맥의 기적
추억속의 산띠아고 길2018-06-26 00:40:36내가 그토록 바라던 산티아고로 가는길의 첫관문인 생쟝 (St. Jean Pied de Port) 에서의 새아침이 밝았다프랑스 파리에서의 일주일 동안의 개인일정을 보내고 내가 있었던 숙소에서 그리 멀지 않은 몽파르나스에서TGV를 타고 바욘(Bayonne)에서 내리면기차역에서 연결된곳의 버스를 타고 1시간 20분 거리의 생쟝에 도착하게 된다바욘에서 버스에 동승하게 되는 사람들은 거의 모두가까미노 데 산티아고를 열망하는 나와 같은 일행이라는 것을 한눈에 알아보게 되고서로에게 각별한 친근감을 느끼며 말없는 눈인사를 나누게 된다화창한 봄날의 나른함이 식어가는 오후 생쟝에 도착한 사람들은 망서림도 없이 능숙한 솜씨로1628년에 건설되었다는 St. Jean 의 오..
2024.05.20 -
80세에도 치매에 걸리지 않는 비법
2018-06-26 23:08:00◈웰빙 건강[건강정보]80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요..용천2018. 5. 31. 4:54이웃추가본문 기타 기능 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요.. 꼭 해 보세요!!!!80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요..가족 위해 함께 공유하세요피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는것을 볼수 있지만,대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는한 육안으로 볼수 없습니다.그러나 우리가 직접 볼수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다.연세가 들어 기억력이 떨어지는건 필연적이지 않습니다.원인은 뇌위축입니다.연세가 들면 옛 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다.게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행..
2024.05.20 -
보리밥으로 돌아가자 _ 박동근
2018-07-01 21:26:41어느 노인이 빙판에 넘어져서 엉치뼈가 부러져서 앉은뱅이가 되었는데 그 부위가 3년이 지나도 낫지 않아 염증이 생기고 구더기가 날 정도였는데 그 환자에게 날마다 보리죽을 끓여 먹게 하였더니 곪은 부위가 낫고 뼈가 붙어 한 달 만에 완치되었다고 한다. 이처럼 보리에는 염증을 치료하는 힘이 강하다.보리에는 섬유질과 칼슘이 풍부하여 레슬링 선수들이 인대가 늘어나거나 십자 인대가 터지면 보리죽을 먹으면 잘 낫는다고 한다.자궁 근육이 약해 유산하는 산모도 보리밥을 즐겨하면 근육이 강해져 유산하지 않고, 루게릭과 같은 근육무력증도 보리밥을 먹으면 극복할 수 있게 된다.요즘 디스크 척추협착증 관절염과 같은 뼈나 근육의 병이 많은데 섬유질이 적은 부드러운 음식을 먹기 때문이다. 필자가 ..
2024.05.20 -
스페인 여행기
2018-08-29 14:38:51스페인 여행기 (3) - 알함브라에 얽힌 두가지 이야기잡상2017.01.08 21:15뷰어댓글로이전글다음글 이번 스페인 여행에서 가장 기대가 컸던 곳은 알함브라 궁전이었는데, 실제로 본 알함브라는 그 기대치를 100% 충족시켜주었습니다. 알함브라는 약 700년 간 이슬람의 통치를 받았던 스페인의 특색을 가장 잘 보여주는 곳인데, 그 이름은 아랍어인 알-함라(Al-Ḥamra), 영어로 직역하면 The Red 정도로 번역됩니다. 이 궁전은 그냥 연한 황갈색이고, 주변 토양이 붉기는 하지만 이름의 기원은 이 요새를 약 9세기 경 이 장소에 맨 처음 세운 아랍 족장의 별명이 알-함라였기 때문이라고 합니다. 알함브라는 10년 20년 사이에 지어진 하나의 건물이 아니고, 여러 채의..
2024.05.20 -
솔잎치료요법
2018-09-15 09:57:57 소나무사랑 민간요법 체험사례 1996년 여름 제일제당에서는 '소나무 사랑 민간요법 체험수기'를 공모했다.총 500여명의 사람이 참가했는데, 필자는 이 가운데 1차로 선정된 200명에 대한 감수와 채점을 하였다. 200명의 응모자 가운데는 여성이 110명(55%)이고 30대가 106명(52%)으로 가장 많았다. 소나무 민간요법으로 효과를 본 질병은 뇌졸중에서 대머리치료까지 다양했다.질병별로는 기관지염이 21%로 가장 많았고, 그 다음이 산후 요통, 산후조리(18%), 고혈압, 뇌졸중(11%), 신경통, 류머티스성 관절염(11%),피부병(11%), 위장병(10%) 등의 순이었다. 이 결과는 고문헌들이 전하는소나무의 효능과 크게 다르지는 않았다. 다만, 국민들 가운데 기관지..
2024.05.20